Dir raucht der Kopf?
Lass uns Musik daraus machen.

Body & Soul

JETZT bewegter leben durch Qigong - Bewegungskünste und Gesundheitsförderung - DAO-MKK e.V.

 


***April 2023***

Es naht der Welt Taiji-Tag 2023! Hier gibts  ende April die Gelegenheit, in die Bewegungskünste hineinzuschnuppern. Kommt vorbei!


















Ab Mai gibt es wieder einen Mittwochs Qigong Kurs bei uns:
Zur Ausschreibung:


noch mehr Kurse gibts in Gelnhausen, Bewegungsakademie, 2.Stock DAO-MKK e.V.:

Aktuelles über den Verein für Bewegungskünste und Gesundheitsförderung
www.dao-mkk.de

Qigong im PARK - ab Mai auch in Wächtersbach! Infos bei mir oder hier in Kürze.


Was ist Qigong?

Chinesisch - gesprochen "tschi gung" bedeutet: Energie-/ Atem-üben und Erfahrungen sammeln

Qigong ist eine unkomplizierte Art der persönlichen Lebenspflege mit dem Ursprung aus China: mit weich- fließenden, gymnastischen Übungen die Gelenke, Muskeln und Sehnen geschmeidig machen und stärken, innerlich Kraft entwickeln und die Gesundheit verbessern.

Machen Sie mit, und erfahren Sie die wohltuende Wirkung von Qigong am eigenen Leib mit nachvollziehbaren Übungsreihen unter kundiger Anleitung von Julia Ballin. Die Übungen werden den TeilnehmerInnen angepasst - Einsteiger - Wiedereinsteiger - leicht Fortgeschrittene. Bitte voranmelden.

 





Anleitung: Julia Ballin


"Seit 2008 sind Qigong und Taiji für mich wichtige Inhalte meines alltäglichen Lebens, durch die Bewegungen finde ich schnell zur mir selbst und empfinde Freude am Fluss der Bewegungen. Die ganzheitlichen Übungen stärken auch den Geist und tragen zur Erhaltung der Gesundheit bei. Ich freue mich auf Qigong Stunden mit Interessierten Qigong Fans und denen, die es werden wollen."



Body and Soul -  Üben

Jeden Tag begeistere ich mich neben der Musik immer wieder neu für Qigong, Taiji und Gong Fu - dank der Impulse meiner langjährigen Lehrer Detlef Just (Bad Brückenau), Susan Bachelor (Gründerin der WuBianFu-Schule in Gelnhausen, R.i.P.2021), Antje Schneeberg, Ulrike Dehnert (Weimar) und meiner Teilnahme an diversen Taijidao Workshops mit Tobias Puntke (europ. Taijidao-Gesellschaft) und Meisterkursen bei chinesischen Meistern wie Shen Xijing oder Shen Rei.

Ich habe bei der Deutschen Qi Gong Gesellschaft in 2021 eine Ausbildung zur Qigong Kursleiterin abgeschlossen. Ich interessiere mich sehr für Kinder Qi Gong und besuche aktuell Weiterbildungen dazu.